Kit Volta às Aulas sobre meditação em sala de aula está disponível para download gratuito
Materiais orientam educadores sobre como introduzir a prática da meditação Mindfulness
junto a seus alunos
A MindKids, iniciativa que ensina meditação Mindfulness para crianças, adolescentes e educadores, disponibiliza gratuitamente em seu site o Kit Volta às Aulas, com dicas, informações e sugestões de atividades para introdução da prática da meditação em sala de aula. O download do material pode ser feito a partir do site da MindKids.
O Kit Volta às Aulas da MindKids contém: um e-book com dicas de atividades e dinâmicas para desenvolver o foco e a atenção plena (Mindfulness); pôsteres para imprimir e colar na sala de aula, para que também o ambiente externo inspire a prática da meditação; e sugestões de práticas guiadas de meditação para professores.
Segundo Daniela Degani, fundadora da MindKids e instrutora certificada pela Mindful Schools, dos EUA, e pelo Mindfulness Training Institute, da Inglaterra, a iniciativa de disponibilizar o Kit antes da volta às aulas tem como objetivo oferecer aos educadores instrumentos que tornem o dia a dia em sala de aula mais leve e equilibrado. “A pandemia ainda gera muitos impactos sobre a rotina de professores e alunos. Esperamos que esse material favoreça a prática da meditação no ambiente escolar e que seus benefícios – mais calma, concentração, foco, entre outros – possam ser sentidos por todos”, comenta.
