Projeto da UFMG promove caminhada na Pampulha neste domingo
O Projeto Caminhada na Pampulha, elaborado pelo Programa Envelhecimento Ativo, projeto de extensão da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da UFMG, voltado para pessoas acima de 45 anos, promoverá uma caminhada neste domingo, 3 de setembro, na orla da Lagoa da Pampulha, a partir das 7h30. A concentração será na Praça Nova (Avenida Fleming), onde serão distribuídas pulseiras de acordo com o trajeto e intensidade da atividade. Ao todo serão quatro grupos diferentes que consideram diferentes graus de esforço – desde uma corrida com um trajeto mais longo até uma caminhada leve que exige menos por parte dos idosos, proporcionando um momento de lazer, descontração e identificação dos alunos quanto ao grupo, além de valorização das propostas ofertadas pelo programa.
O Programa Envelhecimento Ativo busca oferecer modalidades direcionadas, principalmente, para saúde física e cognitiva, assim como eventos visando à promoção de saúde e qualidade de vida para o público envolvido, por meio da conscientização e orientações quanto a bons hábitos e cuidados para um envelhecimento saudável e independente.
A iniciativa tem como objetivo proporcionar a socialização entre os participantes do programa, ocupação e sentimento de pertencimento aos espaços públicos de Belo Horizonte, como também a promoção de saúde e bons hábitos entre os participantes, que é um dos principais pilares do programa. Além disso, criou-se o evento com um propósito secundário de trazer maior conscientização da população belorizontina e dar mais visibilidade às ações e atividades do programa, visando atingir e trazer um número maior de pessoas para as práticas de atividades regulares, combater o sedentarismo e o isolamento social, principalmente entre pessoas com 60 anos ou mais. Já são 30 anos que o Programa Envelhecimento Ativo é promovido dentro da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG.
Mais informações pelos contatos: 3409-7440, (31) 9 8922-5720 (Whatsapp) e programaenvelhecimentoativo@gmail.com. Horário de atendimento: das 7h30 às 11h e das 13h às 16h30.
